怀孕了我怎么变得丑丑的

那么，怀孕会给一个美丽的怀孕姐妹的外表带来什么变化，以及如何应对？让我们准确地找出:

头发

怀孕后，由于荷尔蒙的变化，一般头发的生长速度会加快，比以前显得更有光泽，但另一种可能性是油性头发会变得更油，干性头发会变得更干更脆，头发会脱落很多。

好的解决方案:

1。怀孕期间，你应该选择适合你头发质量的温和洗发水。如果你头发的性质变化不大，你应该仍然使用你习惯的品牌。如果头发太干或太油，你也应该选择适合油性或干性头发的同一品牌的洗发水。一些知名品牌的洗发水含有蛋白质等营养成分来保护头发质量，这些成分可以根据经济承受能力来选择。

2。每次洗头后，使用高质量的护发素也有利于保护头发质量。

3。经常洗头(最好一天一次)以保持头发和头皮清洁，这对保护头发也很重要。

4。芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食物不仅有利于头发的健康生长，还含有钙、锌、铜和维生素C，这些对婴儿在这一阶段的生长发育是必要的。