孕妇血糖高的原因是什么？应对措施有哪些？

一些孕妇在怀孕期间可能会有较高的血糖，这也被称为妊娠期糖尿病。孕妇高血糖可导致胚胎发育异常甚至死亡，流产率高达15% ~ 30%。而且还容易导致妊娠高血压；此外，巨大儿的发病率也会显著增加等。因此，必须控制高血糖孕妇。他们应该如何应对高血糖的症状？

糖筛试验与妊娠糖尿病

一般情况下，孕妇应在妊娠28 -32周后进行糖筛查试验，血糖≥7.8毫摩尔/升为糖筛查异常。当血糖高于正常值时，称为高血糖症。长期慢性高血糖可诱发妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(GDM)是指仅在妊娠期间发生或发现的糖尿病。由于种族差异和诊断标准不一致，不同国家的孕妇发病率差异很大，美国约为1-3%，中国为2-8%。大多数妊娠期糖尿病患者在分娩后可以恢复正常，但将来患糖尿病的机会会增加。其中50%以上的人将在未来20年内最终成为糖尿病患者，妊娠复发率将达到33~56%。

孕妇血糖高的原因有哪些？

主要与孕妇过量摄入高糖水果有关。大多数人认为水果对胎儿有好处。一旦怀孕，孕妇会吃很多水果，一些人一天可以吃七八个桃子和两个大西瓜，并且摄入大量的糖。另一个原因是怀孕期间女性吃得更多，锻炼更少，体重增加。此外，怀孕期间的生理变化导致葡萄糖代谢紊乱，这也容易导致高血糖。

事实上，妊娠期高血糖是可以预防和治疗的。如果孕期有高血糖，请准妈妈们不要紧张，最好听听医生的建议，多了解一些饮食注意事项，在早期，可以不使用胰岛素治疗措施，最好积极预防妊娠期糖尿病的发生。(孕妇高血糖怎么办？怀孕期间高血糖有什么危害？)

孕妇血糖高的话请遵循以下饮食建议：

1。每天吃得越来越少，一顿饭吃6次，每次的饭量相对减少。

2。高血糖的孕妇不应该吃下列食物:

1。白糖、软糖、红糖、冰糖和硬糖；

2。糖果:(饮料)、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、肉桂、梅花、橄榄；

3。淀粉含量高的食物:蚕豆、豆芽、土豆、红薯、芋头、粉丝、凉粉、烤面包机、谷朊粉；

4。油类:花生、瓜子、核桃仁、松仁3。高血糖孕妇的其他预防措施:1。怀孕期间擦干一些早餐；

2。汤主要是素汤，排骨和骨头汤较少。

3。适量增加户外活动，尤其是饭后散步；

也提供一些食谱，例如，六餐:

6336000-7336000鸡蛋，粥50克9:00-10:00牛奶，馒头50克11:00-12:00大米100克，牛肉75克，豆腐150克，青菜200克。11克大豆油14:00-153:00 1瓶豆浆，50克黄瓜173:00-18:00 100克大米，80克鲳鱼，75克蘑菇，150克刀豆，11克大豆油20:00-21:00 100克梨

你还可以读“孕期合理控制体重”。本文的内容不能作为妊娠疾病治疗的依据，而只能作为参考。如果你想治疗疾病，请咨询医生或专业人士。